Cammini accessibili e autonomia: molto più di un’esperienza sportiva

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Fare cammini accessibili a tappe può sembrare un’impresa riservata a chi ha un corpo allenato e autonomia totale. Eppure, con i giusti strumenti e l’accompagnamento adatto, anche una persona con disabilità può vivere questa esperienza in modo pieno. Per questo Disabilincorsa promuove ogni anno  cammini…

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Disabilità visiva e orientamento durante la corsa: come funziona?

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Per una persona cieca o ipovedente, praticare attività fisica all’aperto può sembrare impossibile. Eppure, grazie a una guida sportiva esperta, anche chi non vede può correre in sicurezza, autonomia e con grande soddisfazione. Il punto chiave è l’orientamento: come si corre senza vedere? Come ci…

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benefici psicologici dello sport per persone con disabilità

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Fare attività fisica fa bene al corpo, è noto. Ma l’impatto dello sport sulla mente è spesso sottovalutato, soprattutto quando si parla di persone con disabilità. Eppure i  benefici psicologici dello sport per persone con disabilità  sono enormi: migliorano l’umore, rafforzano l’autostima, riducono l’isolamento e…

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